Hamburger (klasik, tek köfte) Kaç Kalori?

100 gram hamburger (klasik, tek köfte) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 295.00

Protein

17.00 g

Karbonhidrat

30.00 g

Yağ

12.00 g

Lif: 1.50 g
Şeker: 6.00 g
Sodyum: 480.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Hamburger (klasik, tek köfte), hazır veya dışarıda tüketilen bir yemek/fast food seçeneğidir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; orta düzeyde sodyum içerir.

Benzer Besinler

Midye dolma

180.00 kcal

Omlet (peynirli, lokanta)

250.00 kcal

Big burger menü (tek köfte, orta patates, kola)

850.00 kcal

Tavuk döner dürüm

420.00 kcal

Etli nohutlu pilav (perde pilavı tarzı)

380.00 kcal

Pizza (karışık, dilim)

280.00 kcal