KaloriBalık ekmek (İstanbul usulü) Kaç Kalori?
100 gram balık ekmek (i̇stanbul usulü) için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
300.00
Protein
20.00 g
Karbonhidrat
32.00 g
Yağ
10.00 g
- Lif
- 2.00 g
- Şeker
- 2.00 g
- Sodyum
- 600.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Balık ekmek (İstanbul usulü), hazır veya dışarıda tüketilen bir yemek/fast food seçeneğidir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; bir miktar lif barındırır; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir.