Zeytin ezmesi (tapenade) Kaç Kalori?

100 gram zeytin ezmesi (tapenade) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 270.00

Protein

2.00 g

Karbonhidrat

6.00 g

Yağ

26.00 g

Lif: 3.00 g
Şeker: 1.00 g
Sodyum: 900.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Zeytin ezmesi (tapenade), yemeklere lezzet ve doku katan bir yağ/sos/baharattır. Bir miktar lif barındırır; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir; yağ oranı yüksektir, porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur.

Benzer Besinler