KaloriBeyaz peynir (light) Kaç Kalori?
100 gram beyaz peynir (light) için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
180.00
Protein
18.00 g
Karbonhidrat
2.00 g
Yağ
10.00 g
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 2.00 g
- Sodyum
- 1300.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Beyaz peynir (light), kalsiyum ve protein açısından değerli bir süt ürünüdür. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir.