Bezelye Kaç Kalori?

100 gram bezelye için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 81.00

Protein

5.40 g

Karbonhidrat

14.50 g

Yağ

0.40 g

Lif: 5.70 g
Şeker: 5.70 g
Sodyum: 5.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Bezelye, günlük beslenmede sıkça tüketilen bir sebzedir. Lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar.

Benzer Besinler

Kırmızı lahana

Pırasa yemeği (zeytinyağlı)

Kereviz sapı turşusu

Közlenmiş patlıcan