KaloriKüflü peynir (mavi peynir) Kaç Kalori?
100 gram küflü peynir (mavi peynir) için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
353.00
Protein
21.00 g
Karbonhidrat
2.30 g
Yağ
29.00 g
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 0.50 g
- Sodyum
- 1400.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Küflü peynir (mavi peynir), kalsiyum ve protein açısından değerli bir süt ürünüdür. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir; yağ oranı yüksektir, porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur.