KaloriNane-limon soda Kaç Kalori?
100 gram nane-limon soda için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 6.00 g
- Sodyum
- 10.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
⚖️ Nane-limon soda Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Nane-limon soda tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 125 g | 38 kcal | 0 g | 8.8 g | 0 g |
| 1 bardak (Standart) | 250 g | 75 kcal | 0 g | 17.5 g | 0 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 30 kcal | 0 g | 7 g | 0 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 500 g | 150 kcal | 0 g | 35 g | 0 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 1250 g | 375 kcal | 0 g | 87.5 g | 0 g |
🔥 1 Porsiyon Nane-limon soda (75 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 bardak - 250g) Nane-limon soda, günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %3.8 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Nane-limon soda Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Nane-limon soda kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Nane-limon soda için 1 standart porsiyon (1 bardak, 250 gram) 75 kaloridir. 100 gram Nane-limon soda ise 30 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 38 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 150 kcal alınır.
Nane-limon soda besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Nane-limon soda içerisinde 0 g protein, 7 g karbonhidrat, 0 g yağ, 0 g diyet lifi, 6 g şeker ve 10 mg sodyum bulunmaktadır.
Nane-limon soda diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Nane-limon soda, 100 gramında yalnızca 30 kcal enerji içermesi sayesinde kalori açığı oluşturulan zayıflama diyetlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Nane-limon soda kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (75 kcal) Nane-limon soda kalorisini yakmak için ortalama 17 dakika tempolu yürüyüş, 8 dakika koşu, 10 dakika bisiklet veya 9 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.