KaloriMeyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) Kaç Kalori?
100 gram meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 11.00 g
- Sodyum
- 3.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti), sık tüketilen bir içecektir. Şeker içeriği dikkate alınmalıdır.
⚖️ Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 100 g | 55 kcal | 0 g | 13 g | 0 g |
| 1 bardak (Standart) | 200 g | 110 kcal | 0 g | 26 g | 0 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 55 kcal | 0 g | 13 g | 0 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 400 g | 220 kcal | 0 g | 52 g | 0 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 1000 g | 550 kcal | 0 g | 130 g | 0 g |
🔥 1 Porsiyon Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) (110 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 bardak - 200g) Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti), günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %5.5 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) için 1 standart porsiyon (1 bardak, 200 gram) 110 kaloridir. 100 gram Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) ise 55 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 55 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 220 kcal alınır.
Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) içerisinde 0 g protein, 13 g karbonhidrat, 0 g yağ, 0 g diyet lifi, 11 g şeker ve 3 mg sodyum bulunmaktadır.
Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti), 100 gramında yalnızca 55 kcal enerji içermesi sayesinde kalori açığı oluşturulan zayıflama diyetlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (110 kcal) Meyan şerbeti (soğuk, sokak lezzeti) kalorisini yakmak için ortalama 24 dakika tempolu yürüyüş, 11 dakika koşu, 15 dakika bisiklet veya 13 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.