KaloriSade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz) Kaç Kalori?
100 gram sade nescafe (1 bardak / şekersiz) için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 0.00 g
- Sodyum
- 2.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
⚖️ Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz) Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz) tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 100 g | 2 kcal | 0.1 g | 0.3 g | 0 g |
| 1 Kupa Bardak (2g Kahve / 200ml) (Standart) | 200 g | 4 kcal | 0.2 g | 0.6 g | 0 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 2 kcal | 0.1 g | 0.3 g | 0 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 400 g | 8 kcal | 0.4 g | 1.2 g | 0 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 1000 g | 20 kcal | 1 g | 3 g | 0 g |
🔥 1 Porsiyon Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz) (4 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 Kupa Bardak (2g Kahve / 200ml) - 200g) Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz), günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %0.2 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz) kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz) için 1 standart porsiyon (1 Kupa Bardak (2g Kahve / 200ml), 200 gram) 4 kaloridir. 100 gram Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz) ise 2 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 2 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 8 kcal alınır.
Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz) besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz) içerisinde 0.1 g protein, 0.3 g karbonhidrat, 0 g yağ, 0 g diyet lifi, 0 g şeker ve 2 mg sodyum bulunmaktadır.
Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz) diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz), 100 gramında yalnızca 2 kcal enerji içermesi sayesinde kalori açığı oluşturulan zayıflama diyetlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz) kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (4 kcal) Sade Nescafe (1 Bardak / Şekersiz) kalorisini yakmak için ortalama 1 dakika tempolu yürüyüş, 1 dakika koşu, 1 dakika bisiklet veya 1 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.