KaloriTürk kahvesi (şekerli) Kaç Kalori?
100 gram türk kahvesi (şekerli) için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 8.00 g
- Sodyum
- 5.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
⚖️ Türk kahvesi (şekerli) Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Türk kahvesi (şekerli) tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 30 g | 11 kcal | 0.1 g | 2.6 g | 0 g |
| 1 fincan (Standart) | 60 g | 21 kcal | 0.1 g | 5.1 g | 0 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 35 kcal | 0.2 g | 8.5 g | 0 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 120 g | 42 kcal | 0.2 g | 10.2 g | 0 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 300 g | 105 kcal | 0.6 g | 25.5 g | 0 g |
🔥 1 Porsiyon Türk kahvesi (şekerli) (21 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 fincan - 60g) Türk kahvesi (şekerli), günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %1.1 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Türk kahvesi (şekerli) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Türk kahvesi (şekerli) kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Türk kahvesi (şekerli) için 1 standart porsiyon (1 fincan, 60 gram) 21 kaloridir. 100 gram Türk kahvesi (şekerli) ise 35 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 11 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 42 kcal alınır.
Türk kahvesi (şekerli) besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Türk kahvesi (şekerli) içerisinde 0.2 g protein, 8.5 g karbonhidrat, 0 g yağ, 0 g diyet lifi, 8 g şeker ve 5 mg sodyum bulunmaktadır.
Türk kahvesi (şekerli) diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Türk kahvesi (şekerli), 100 gramında yalnızca 35 kcal enerji içermesi sayesinde kalori açığı oluşturulan zayıflama diyetlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Türk kahvesi (şekerli) kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (21 kcal) Türk kahvesi (şekerli) kalorisini yakmak için ortalama 5 dakika tempolu yürüyüş, 2 dakika koşu, 3 dakika bisiklet veya 2 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.