KaloriIced Americano (Buzlu Şekersiz) Kaç Kalori?
100 gram iced americano (buzlu şekersiz) için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 0.00 g
- Sodyum
- 3.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
⚖️ Iced Americano (Buzlu Şekersiz) Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Iced Americano (Buzlu Şekersiz) tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 235 g | 7 kcal | 0.5 g | 1.2 g | 0 g |
| 1 Büyük Bardak Grande (470ml) (Standart) | 470 g | 14 kcal | 0.9 g | 2.4 g | 0 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 3 kcal | 0.2 g | 0.5 g | 0 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 940 g | 28 kcal | 1.9 g | 4.7 g | 0 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 2350 g | 71 kcal | 4.7 g | 11.8 g | 0 g |
🔥 1 Porsiyon Iced Americano (Buzlu Şekersiz) (14 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 Büyük Bardak Grande (470ml) - 470g) Iced Americano (Buzlu Şekersiz), günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %0.7 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Iced Americano (Buzlu Şekersiz) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Iced Americano (Buzlu Şekersiz) kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Iced Americano (Buzlu Şekersiz) için 1 standart porsiyon (1 Büyük Bardak Grande (470ml), 470 gram) 14 kaloridir. 100 gram Iced Americano (Buzlu Şekersiz) ise 3 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 7 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 28 kcal alınır.
Iced Americano (Buzlu Şekersiz) besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Iced Americano (Buzlu Şekersiz) içerisinde 0.2 g protein, 0.5 g karbonhidrat, 0 g yağ, 0 g diyet lifi, 0 g şeker ve 3 mg sodyum bulunmaktadır.
Iced Americano (Buzlu Şekersiz) diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Iced Americano (Buzlu Şekersiz), 100 gramında yalnızca 3 kcal enerji içermesi sayesinde kalori açığı oluşturulan zayıflama diyetlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Iced Americano (Buzlu Şekersiz) kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (14 kcal) Iced Americano (Buzlu Şekersiz) kalorisini yakmak için ortalama 3 dakika tempolu yürüyüş, 1 dakika koşu, 2 dakika bisiklet veya 2 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.