KaloriFiltre kahve Kaç Kalori?
100 gram filtre kahve için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 0.00 g
- Sodyum
- 5.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
⚖️ Filtre kahve Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Filtre kahve tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 75 g | 2 kcal | 0.2 g | 0 g | 0 g |
| 1 fincan (Standart) | 150 g | 3 kcal | 0.5 g | 0 g | 0 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 2 kcal | 0.3 g | 0 g | 0 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 300 g | 6 kcal | 0.9 g | 0 g | 0 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 750 g | 15 kcal | 2.3 g | 0 g | 0 g |
🔥 1 Porsiyon Filtre kahve (3 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 fincan - 150g) Filtre kahve, günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %0.2 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Filtre kahve Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Filtre kahve kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Filtre kahve için 1 standart porsiyon (1 fincan, 150 gram) 3 kaloridir. 100 gram Filtre kahve ise 2 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 2 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 6 kcal alınır.
Filtre kahve besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Filtre kahve içerisinde 0.3 g protein, 0 g karbonhidrat, 0 g yağ, 0 g diyet lifi, 0 g şeker ve 5 mg sodyum bulunmaktadır.
Filtre kahve diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Filtre kahve, 100 gramında yalnızca 2 kcal enerji içermesi sayesinde kalori açığı oluşturulan zayıflama diyetlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Filtre kahve kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (3 kcal) Filtre kahve kalorisini yakmak için ortalama 1 dakika tempolu yürüyüş, 1 dakika koşu, 1 dakika bisiklet veya 1 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.