Ispanak yemeği (kıymalı) Kaç Kalori?

100 gram ispanak yemeği (kıymalı) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 150.00

Protein

8.00 g

Karbonhidrat

7.00 g

Yağ

10.00 g

Lif: 3.00 g
Şeker: 2.00 g
Sodyum: 400.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Ispanak yemeği (kıymalı), günlük beslenmede sıkça tüketilen bir sebzedir. Orta düzeyde protein içerir; bir miktar lif barındırır; orta düzeyde sodyum içerir.

Benzer Besinler

Havuç yemeği (zeytinyağlı)

Ispanak kavurma (sade)

90.00 kcal