Kaşar peyniri (eski, sert) Kaç Kalori?

100 gram kaşar peyniri (eski, sert) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 390.00

Protein

27.00 g

Karbonhidrat

1.00 g

Yağ

31.00 g

Lif: 0.00 g
Şeker: 1.00 g
Sodyum: 800.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Kaşar peyniri (eski, sert), kalsiyum ve protein açısından değerli bir süt ürünüdür. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir; yağ oranı yüksektir, porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur.

Benzer Besinler

Süzme yoğurt (koyun sütü)

130.00 kcal

Kaymak

300.00 kcal

Kaşar peyniri (light)