KaloriSorbe (meyveli, sütsüz) Kaç Kalori?
100 gram sorbe (meyveli, sütsüz) için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 0.50 g
- Şeker
- 28.00 g
- Sodyum
- 10.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
⚖️ Sorbe (meyveli, sütsüz) Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Sorbe (meyveli, sütsüz) tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 33 g | 42 kcal | 0.1 g | 10.4 g | 0 g |
| 1 top (Standart) | 65 g | 85 kcal | 0.1 g | 20.8 g | 0.1 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 130 kcal | 0.2 g | 32 g | 0.1 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 130 g | 169 kcal | 0.3 g | 41.6 g | 0.1 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 325 g | 423 kcal | 0.7 g | 104 g | 0.3 g |
🔥 1 Porsiyon Sorbe (meyveli, sütsüz) (85 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 top - 65g) Sorbe (meyveli, sütsüz), günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %4.3 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Sorbe (meyveli, sütsüz) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Sorbe (meyveli, sütsüz) kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Sorbe (meyveli, sütsüz) için 1 standart porsiyon (1 top, 65 gram) 85 kaloridir. 100 gram Sorbe (meyveli, sütsüz) ise 130 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 43 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 170 kcal alınır.
Sorbe (meyveli, sütsüz) besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Sorbe (meyveli, sütsüz) içerisinde 0.2 g protein, 32 g karbonhidrat, 0.1 g yağ, 0.5 g diyet lifi, 28 g şeker ve 10 mg sodyum bulunmaktadır.
Sorbe (meyveli, sütsüz) diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Sorbe (meyveli, sütsüz), 1 porsiyonunda (65g) 85 kcal enerji ve 20.8g karbonhidrat içerir. Diyet döneminde tüketirken porsiyon ölçüsünü yarım porsiyon (43 kcal) ile sınırlandırmak kan şekeri ve kilo kontrolü açısından daha uygundur. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Sorbe (meyveli, sütsüz) kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (85 kcal) Sorbe (meyveli, sütsüz) kalorisini yakmak için ortalama 19 dakika tempolu yürüyüş, 9 dakika koşu, 11 dakika bisiklet veya 10 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.