KaloriKaşar peyniri Kaç Kalori?
100 gram kaşar peyniri için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
371.00
Protein
25.00 g
Karbonhidrat
1.30 g
Yağ
29.00 g
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 1.00 g
- Sodyum
- 700.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Kaşar peyniri, kalsiyum ve protein açısından değerli bir süt ürünüdür. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir; yağ oranı yüksektir, porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur.