Kuru elma Kaç Kalori?

100 gram kuru elma için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 243.00

Protein

0.90 g

Karbonhidrat

65.00 g

Yağ

0.30 g

Lif: 8.70 g
Şeker: 57.00 g
Sodyum: 10.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Kuru elma, doğal şeker ve vitamin kaynağı bir meyvedir. Lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar; şeker oranı oldukça yüksektir, ölçülü tüketilmesi önerilir.

Benzer Besinler