KaloriMeyve aromalı su (sade) Kaç Kalori?
100 gram meyve aromalı su (sade) için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 0.50 g
- Sodyum
- 5.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
⚖️ Meyve aromalı su (sade) Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Meyve aromalı su (sade) tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 250 g | 8 kcal | 0 g | 2 g | 0 g |
| 1 şişe (Standart) | 500 g | 15 kcal | 0 g | 4 g | 0 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 3 kcal | 0 g | 0.8 g | 0 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 1000 g | 30 kcal | 0 g | 8 g | 0 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 2500 g | 75 kcal | 0 g | 20 g | 0 g |
🔥 1 Porsiyon Meyve aromalı su (sade) (15 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 şişe - 500g) Meyve aromalı su (sade), günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %0.8 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Meyve aromalı su (sade) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Meyve aromalı su (sade) kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Meyve aromalı su (sade) için 1 standart porsiyon (1 şişe, 500 gram) 15 kaloridir. 100 gram Meyve aromalı su (sade) ise 3 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 8 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 30 kcal alınır.
Meyve aromalı su (sade) besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Meyve aromalı su (sade) içerisinde 0 g protein, 0.8 g karbonhidrat, 0 g yağ, 0 g diyet lifi, 0.5 g şeker ve 5 mg sodyum bulunmaktadır.
Meyve aromalı su (sade) diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Meyve aromalı su (sade), 100 gramında yalnızca 3 kcal enerji içermesi sayesinde kalori açığı oluşturulan zayıflama diyetlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Meyve aromalı su (sade) kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (15 kcal) Meyve aromalı su (sade) kalorisini yakmak için ortalama 3 dakika tempolu yürüyüş, 2 dakika koşu, 2 dakika bisiklet veya 2 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.