KaloriRezene tohumu Kaç Kalori?
100 gram rezene tohumu için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
345.00
Protein
15.80 g
Karbonhidrat
52.30 g
Yağ
14.90 g
- Lif
- 39.80 g
- Şeker
- 0.00 g
- Sodyum
- 88.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Rezene tohumu, yemeklere lezzet ve doku katan bir yağ/sos/baharattır. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar.