Serpme kahvaltı (ev usulü, sade) Kaç Kalori?

100 gram serpme kahvaltı (ev usulü, sade) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 450.00

Protein

18.00 g

Karbonhidrat

35.00 g

Yağ

26.00 g

Lif: 3.00 g
Şeker: 8.00 g
Sodyum: 900.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Serpme kahvaltı (ev usulü, sade), hazır veya dışarıda tüketilen bir yemek/fast food seçeneğidir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; bir miktar lif barındırır; şeker içeriği dikkate alınmalıdır.

Benzer Besinler

Pizza (BBQ tavuklu, dilim)

270.00 kcal

Mercimek çorbası (restoran)

120.00 kcal

Patates kızartması (orta boy)

365.00 kcal

Kumru (İzmir usulü sandviç)

380.00 kcal

Kağıt kebabı (tavuklu)

250.00 kcal

Şiş köfte (lokanta)

270.00 kcal