KaloriSütlü Filtre Kahve (Şekersiz) Kaç Kalori?
100 gram sütlü filtre kahve (şekersiz) için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 1.40 g
- Sodyum
- 12.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
⚖️ Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz) Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz) tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 120 g | 22 kcal | 1.1 g | 1.7 g | 1.1 g |
| 1 Kupa Bardak (240ml) (Standart) | 240 g | 43 kcal | 2.2 g | 3.4 g | 2.2 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 18 kcal | 0.9 g | 1.4 g | 0.9 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 480 g | 86 kcal | 4.3 g | 6.7 g | 4.3 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 1200 g | 216 kcal | 10.8 g | 16.8 g | 10.8 g |
🔥 1 Porsiyon Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz) (43 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 Kupa Bardak (240ml) - 240g) Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz), günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %2.2 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz) kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz) için 1 standart porsiyon (1 Kupa Bardak (240ml), 240 gram) 43 kaloridir. 100 gram Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz) ise 18 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 22 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 86 kcal alınır.
Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz) besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz) içerisinde 0.9 g protein, 1.4 g karbonhidrat, 0.9 g yağ, 0 g diyet lifi, 1.4 g şeker ve 12 mg sodyum bulunmaktadır.
Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz) diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz), 100 gramında yalnızca 18 kcal enerji içermesi sayesinde kalori açığı oluşturulan zayıflama diyetlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz) kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (43 kcal) Sütlü Filtre Kahve (Şekersiz) kalorisini yakmak için ortalama 10 dakika tempolu yürüyüş, 4 dakika koşu, 6 dakika bisiklet veya 5 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.