KaloriCin Soda (Kokteyl) Kaç Kalori?
100 gram cin soda (kokteyl) için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 0.00 g
- Sodyum
- 18.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
⚖️ Cin Soda (Kokteyl) Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Cin Soda (Kokteyl) tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 100 g | 52 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| 1 Kadeh Bardak (200ml) (Standart) | 200 g | 104 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 52 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 400 g | 208 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 1000 g | 520 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
🔥 1 Porsiyon Cin Soda (Kokteyl) (104 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 Kadeh Bardak (200ml) - 200g) Cin Soda (Kokteyl), günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %5.2 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Cin Soda (Kokteyl) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Cin Soda (Kokteyl) kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Cin Soda (Kokteyl) için 1 standart porsiyon (1 Kadeh Bardak (200ml), 200 gram) 104 kaloridir. 100 gram Cin Soda (Kokteyl) ise 52 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 52 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 208 kcal alınır.
Cin Soda (Kokteyl) besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Cin Soda (Kokteyl) içerisinde 0 g protein, 0 g karbonhidrat, 0 g yağ, 0 g diyet lifi, 0 g şeker ve 18 mg sodyum bulunmaktadır.
Cin Soda (Kokteyl) diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Cin Soda (Kokteyl), 100 gramında yalnızca 52 kcal enerji içermesi sayesinde kalori açığı oluşturulan zayıflama diyetlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Cin Soda (Kokteyl) kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (104 kcal) Cin Soda (Kokteyl) kalorisini yakmak için ortalama 23 dakika tempolu yürüyüş, 10 dakika koşu, 14 dakika bisiklet veya 12 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.