KaloriBrokoli Kaç Kalori?
100 gram brokoli için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
34.00
Protein
2.80 g
Karbonhidrat
6.60 g
Yağ
0.40 g
- Lif
- 2.60 g
- Şeker
- 1.70 g
- Sodyum
- 33.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Brokoli, günlük beslenmede sıkça tüketilen bir sebzedir. Bir miktar lif barındırır; düşük kalorili olduğundan diyet programlarında rahatlıkla tercih edilebilir.
Benzer Besinler
Salkım domates
18.00 kcal
Biber turşusu
15.00 kcal
Kabak kızartma (yağda)
160.00 kcal
Enginar yemeği (etsiz, zeytinyağlı)
100.00 kcal
Mantar (kültür)
22.00 kcal
Siyah zeytin
115.00 kcal
