KaloriCibez Otu (Lahana Filizi) Kaç Kalori?
100 gram cibez otu (lahana filizi) için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
22.00
Protein
2.40 g
Karbonhidrat
3.20 g
Yağ
0.30 g
- Lif
- 2.60 g
- Şeker
- 0.80 g
- Sodyum
- 16.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Lahana ve karnabahar kesildikten sonra toprakta kalan kökten fışkıran cibez otu, haşlanıp zeytinyağı ve limonla yenen Ege'nin en hafif salatalık otudur.