Keten Tohumu (Öğütülmüş) Kaç Kalori?

100 gram keten tohumu (öğütülmüş) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 534.00

Protein

18.30 g

Karbonhidrat

28.90 g

Yağ

42.20 g

Lif: 27.30 g
Şeker: 1.50 g
Sodyum: 30.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Öğütüldüğünde vücut tarafından emilebilen keten tohumu; bitkisel Omega-3 (ALA), lignan antioksidanları ve çözünür lif bakımından zengin bir tohumdur.

Benzer Besinler

Siyah Beluga Mercimeği

Nestlé Nesfit Sade Tam Tahıllı Gevrek

Karışık pide

Makarna (pişmiş)