Kinoa unu Kaç Kalori?

100 gram kinoa unu için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 368.00

Protein

14.00 g

Karbonhidrat

64.00 g

Yağ

6.00 g

Lif: 7.00 g
Şeker: 2.00 g
Sodyum: 5.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Kinoa unu, enerji ve karbonhidrat kaynağı bir tahıl/baklagil besinidir. Orta düzeyde protein içerir; lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar.

Benzer Besinler

Yulaf ezmesi

389.00 kcal

Bulgur dolması (yaprak, etsiz)

Kuru fasulye (kuru, çiğ)

333.00 kcal

Nohut unu

387.00 kcal

📝 İlgili Yazılar

Hızlı Kas Yapan Yiyecekler - Kas Güçlendiren Besinler