KaloriKırmızı lahana Kaç Kalori?
100 gram kırmızı lahana için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
31.00
Protein
1.40 g
Karbonhidrat
7.40 g
Yağ
0.20 g
- Lif
- 2.10 g
- Şeker
- 3.80 g
- Sodyum
- 27.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Kırmızı lahana, günlük beslenmede sıkça tüketilen bir sebzedir. Bir miktar lif barındırır; düşük kalorili olduğundan diyet programlarında rahatlıkla tercih edilebilir.