İçeriğe geç

Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) Kaç Kalori?

100 gram bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için
Kalori 55.00
Protein
1.20 g
Karbonhidrat
11.00 g
Yağ
0.30 g
Lif
2.00 g
Şeker
4.00 g
Sodyum
20.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ

Detaylı Bilgi

Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates), günlük beslenmede sıkça tüketilen bir sebzedir. Bir miktar lif barındırır.

⚖️ Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu

Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:

Porsiyon / Ölçü Birimi Miktar (g/ml) Kalori Protein Karbonhidrat Yağ
Yarım Porsiyon / Ölçü 65 g 36 kcal 0.8 g 7.2 g 0.2 g
1 kavanoz (Standart) 130 g 72 kcal 1.6 g 14.3 g 0.4 g
100 Gram / ml (Referans) 100 g 55 kcal 1.2 g 11 g 0.3 g
2 Porsiyon / Adet 260 g 143 kcal 3.1 g 28.6 g 0.8 g
5 Adet / Porsiyon 650 g 358 kcal 7.8 g 71.5 g 2 g

🔥 1 Porsiyon Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) (72 kcal) Nasıl Yakılır?

1 standart porsiyon (1 kavanoz - 130g) Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates), günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %3.6 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:

🚶 16 dk Tempolu Yürüyüş
🏃 7 dk Orta Tempo Koşu
🚴 10 dk Bisiklet Sürme
🏊 8 dk Serbest Yüzme

🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.

Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →

❓ Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?

Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) için 1 standart porsiyon (1 kavanoz, 130 gram) 72 kaloridir. 100 gram Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) ise 55 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 36 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 144 kcal alınır.

Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?

100 gram Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) içerisinde 1.2 g protein, 11 g karbonhidrat, 0.3 g yağ, 2 g diyet lifi, 4 g şeker ve 20 mg sodyum bulunmaktadır.

Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) diyette yenir mi, kilo aldırır mı?

Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates), 100 gramında yalnızca 55 kcal enerji içermesi sayesinde kalori açığı oluşturulan zayıflama diyetlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.

1 porsiyon Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?

1 porsiyon (72 kcal) Bebek maması (sebze püresi, havuç-patates) kalorisini yakmak için ortalama 16 dakika tempolu yürüyüş, 7 dakika koşu, 10 dakika bisiklet veya 8 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.

Benzer Besinler