Lahana Kaç Kalori?

100 gram lahana için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 25.00

Protein

1.30 g

Karbonhidrat

5.80 g

Yağ

0.10 g

Lif: 2.50 g
Şeker: 3.20 g
Sodyum: 18.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Lahana, günlük beslenmede sıkça tüketilen bir sebzedir. Bir miktar lif barındırır; düşük kalorili olduğundan diyet programlarında rahatlıkla tercih edilebilir.

Benzer Besinler

Bakla (taze, haşlanmış)

88.00 kcal

Bal kabağı

26.00 kcal