Kuşkonmaz Kaç Kalori?

100 gram kuşkonmaz için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 20.00

Protein

2.20 g

Karbonhidrat

3.90 g

Yağ

0.10 g

Lif: 2.10 g
Şeker: 1.90 g
Sodyum: 2.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Kuşkonmaz, günlük beslenmede sıkça tüketilen bir sebzedir. Bir miktar lif barındırır; düşük kalorili olduğundan diyet programlarında rahatlıkla tercih edilebilir.

Benzer Besinler

Biber kurusu (kışlık, dolmalık)

Ebegümeci (zeytinyağlı)

65.00 kcal

Kereviz yemeği (zeytinyağlı)

120.00 kcal