KaloriMezgit (kızarmış) Kaç Kalori?
100 gram mezgit (kızarmış) için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
180.00
Protein
17.00 g
Karbonhidrat
10.00 g
Yağ
8.00 g
- Lif
- 0.50 g
- Şeker
- 0.00 g
- Sodyum
- 300.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Mezgit (kızarmış), hayvansal protein kaynağı bir besindir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; orta düzeyde sodyum içerir.