Nohut ezmesi (humus dışı, sade) Kaç Kalori?

100 gram nohut ezmesi (humus dışı, sade) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 170.00

Protein

8.00 g

Karbonhidrat

20.00 g

Yağ

7.00 g

Lif: 5.00 g
Şeker: 1.00 g
Sodyum: 350.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Nohut ezmesi (humus dışı, sade), enerji ve karbonhidrat kaynağı bir tahıl/baklagil besinidir. Orta düzeyde protein içerir; lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar; orta düzeyde sodyum içerir.

Benzer Besinler