KaloriSek Cin (Gin) Kaç Kalori?
100 gram sek cin (gin) için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 0.00 g
- Sodyum
- 1.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
⚖️ Sek Cin (Gin) Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Sek Cin (Gin) tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 23 g | 59 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| 1 Shot / Tek (45ml) (Standart) | 45 g | 118 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 263 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 90 g | 237 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 225 g | 592 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
🔥 1 Porsiyon Sek Cin (Gin) (118 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 Shot / Tek (45ml) - 45g) Sek Cin (Gin), günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %5.9 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Sek Cin (Gin) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Sek Cin (Gin) kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Sek Cin (Gin) için 1 standart porsiyon (1 Shot / Tek (45ml), 45 gram) 118 kaloridir. 100 gram Sek Cin (Gin) ise 263 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 59 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 236 kcal alınır.
Sek Cin (Gin) besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Sek Cin (Gin) içerisinde 0 g protein, 0 g karbonhidrat, 0 g yağ, 0 g diyet lifi, 0 g şeker ve 1 mg sodyum bulunmaktadır.
Sek Cin (Gin) diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Sek Cin (Gin), 1 porsiyonunda (45g) 118 kcal enerji ve 0g karbonhidrat içerir. Diyet döneminde tüketirken porsiyon ölçüsünü yarım porsiyon (59 kcal) ile sınırlandırmak kan şekeri ve kilo kontrolü açısından daha uygundur. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Sek Cin (Gin) kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (118 kcal) Sek Cin (Gin) kalorisini yakmak için ortalama 26 dakika tempolu yürüyüş, 12 dakika koşu, 16 dakika bisiklet veya 14 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.