KaloriTürk kahvesi (sade, çok şekerli) Kaç Kalori?
100 gram türk kahvesi (sade, çok şekerli) için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 11.00 g
- Sodyum
- 5.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
⚖️ Türk kahvesi (sade, çok şekerli) Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Türk kahvesi (sade, çok şekerli) tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 30 g | 15 kcal | 0.1 g | 3.6 g | 0 g |
| 1 fincan (Standart) | 60 g | 30 kcal | 0.1 g | 7.2 g | 0 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 50 kcal | 0.2 g | 12 g | 0 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 120 g | 60 kcal | 0.2 g | 14.4 g | 0 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 300 g | 150 kcal | 0.6 g | 36 g | 0 g |
🔥 1 Porsiyon Türk kahvesi (sade, çok şekerli) (30 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 fincan - 60g) Türk kahvesi (sade, çok şekerli), günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %1.5 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Türk kahvesi (sade, çok şekerli) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Türk kahvesi (sade, çok şekerli) kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Türk kahvesi (sade, çok şekerli) için 1 standart porsiyon (1 fincan, 60 gram) 30 kaloridir. 100 gram Türk kahvesi (sade, çok şekerli) ise 50 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 15 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 60 kcal alınır.
Türk kahvesi (sade, çok şekerli) besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Türk kahvesi (sade, çok şekerli) içerisinde 0.2 g protein, 12 g karbonhidrat, 0 g yağ, 0 g diyet lifi, 11 g şeker ve 5 mg sodyum bulunmaktadır.
Türk kahvesi (sade, çok şekerli) diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Türk kahvesi (sade, çok şekerli), 100 gramında yalnızca 50 kcal enerji içermesi sayesinde kalori açığı oluşturulan zayıflama diyetlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Türk kahvesi (sade, çok şekerli) kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (30 kcal) Türk kahvesi (sade, çok şekerli) kalorisini yakmak için ortalama 7 dakika tempolu yürüyüş, 3 dakika koşu, 4 dakika bisiklet veya 4 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.