Ahududu Kaç Kalori?

100 gram ahududu için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 52.00

Protein

1.20 g

Karbonhidrat

12.00 g

Yağ

0.70 g

Lif: 6.50 g
Şeker: 4.40 g
Sodyum: 1.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Ahududu, doğal şeker ve vitamin kaynağı bir meyvedir. Lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar.

Benzer Besinler

Yeşil kavun (kışlık kavun)

Kuru muz (cips değil)

Kuru şam fıstığı meyvesi (Antep fıstığı, kabuklu kuru)

Yeşil erik (can eriği)