Yabani Semizotu Kaç Kalori?

100 gram yabani semizotu için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 16.00

Protein

1.30 g

Karbonhidrat

2.50 g

Yağ

0.30 g

Lif: 1.50 g
Şeker: 0.20 g
Sodyum: 45.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Kültür semizotuna göre yaprakları daha küçük ancak lezzeti daha yoğun olan yabani semizotu, bitkiler aleminin en zengin Omega-3 yağ asidi kaynağıdır.

Benzer Besinler

Taze fasulye (zeytinyağlı)