Bulgur (kuru) Kaç Kalori?

100 gram bulgur (kuru) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 342.00

Protein

12.30 g

Karbonhidrat

75.90 g

Yağ

1.30 g

Lif: 18.30 g
Şeker: 0.40 g
Sodyum: 5.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Bulgur (kuru), enerji ve karbonhidrat kaynağı bir tahıl/baklagil besinidir. Orta düzeyde protein içerir; lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar.

Benzer Besinler

Soya kıyma (bitkisel kıyma)

Kuru fasulye (kuru, çiğ)