Iğde Kaç Kalori?

100 gram iğde için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 65.00

Protein

1.10 g

Karbonhidrat

15.00 g

Yağ

0.50 g

Lif: 3.00 g
Şeker: 10.00 g
Sodyum: 1.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Iğde, doğal şeker ve vitamin kaynağı bir meyvedir. Bir miktar lif barındırır; şeker içeriği dikkate alınmalıdır.

Benzer Besinler

Kayısı (kurutulmuş, sülfürlü)

Nar taneleri (soyulmuş)