Ispanaklı erişte Kaç Kalori?

100 gram ispanaklı erişte için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 140.00

Protein

4.00 g

Karbonhidrat

25.00 g

Yağ

3.00 g

Lif: 2.00 g
Şeker: 1.00 g
Sodyum: 300.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Ispanaklı erişte, enerji ve karbonhidrat kaynağı bir tahıl/baklagil besinidir. Bir miktar lif barındırır; orta düzeyde sodyum içerir.

Benzer Besinler

Tam buğday ekmeği

Kurabiye ekmeği (peksimet)

Kuru fasulye (kuru, çiğ)

Bulgur köftesi (etsiz, mercimekli)

Barbunya (kuru, çiğ)