Nohut (haşlanmış) Kaç Kalori?

100 gram nohut (haşlanmış) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 164.00

Protein

8.90 g

Karbonhidrat

27.40 g

Yağ

2.60 g

Lif: 7.60 g
Şeker: 4.80 g
Sodyum: 7.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Nohut (haşlanmış), enerji ve karbonhidrat kaynağı bir tahıl/baklagil besinidir. Orta düzeyde protein içerir; lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar.

Benzer Besinler

Simit (susamsız)

260.00 kcal

Kuru fasulye (kuru, çiğ)