Katmer (hamur işi, tahıl ağırlıklı) Kaç Kalori?

100 gram katmer (hamur işi, tahıl ağırlıklı) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 420.00

Protein

8.00 g

Karbonhidrat

45.00 g

Yağ

24.00 g

Lif: 1.50 g
Şeker: 10.00 g
Sodyum: 300.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Katmer (hamur işi, tahıl ağırlıklı), enerji ve karbonhidrat kaynağı bir tahıl/baklagil besinidir. Orta düzeyde protein içerir; şeker içeriği dikkate alınmalıdır; orta düzeyde sodyum içerir.

Benzer Besinler

Bulgur dolması (yaprak, etsiz)

160.00 kcal

Mantı

290.00 kcal

Bulgur köftesi (etsiz, mercimekli)

210.00 kcal

Katmer (tahıl ağırlıklı, sade)

380.00 kcal

Kuru fasulye (kuru, çiğ)

333.00 kcal

Tarhana çorbası

100.00 kcal