Tulum peyniri Kaç Kalori?

100 gram tulum peyniri için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 320.00

Protein

22.00 g

Karbonhidrat

1.00 g

Yağ

26.00 g

Lif: 0.00 g
Şeker: 1.00 g
Sodyum: 1600.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Tulum peyniri, kalsiyum ve protein açısından değerli bir süt ürünüdür. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir; yağ oranı yüksektir, porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur.

Benzer Besinler

Tereyağlı sütlaç

160.00 kcal

Badem sütü (şekersiz)

17.00 kcal

Beyaz peynir (inek sütü)

250.00 kcal

Çikolatalı süt

83.00 kcal

Granolalı yoğurt kase

180.00 kcal

Tam yağlı süt

61.00 kcal