KaloriTürk kahvesi (şekersiz) Kaç Kalori?
100 gram türk kahvesi (şekersiz) için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 0.00 g
- Sodyum
- 5.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
⚖️ Türk kahvesi (şekersiz) Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Türk kahvesi (şekersiz) tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 30 g | 1 kcal | 0.1 g | 0.1 g | 0 g |
| 1 fincan (Standart) | 60 g | 1 kcal | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 2 kcal | 0.2 g | 0.4 g | 0 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 120 g | 2 kcal | 0.2 g | 0.5 g | 0 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 300 g | 6 kcal | 0.6 g | 1.2 g | 0 g |
🔥 1 Porsiyon Türk kahvesi (şekersiz) (1 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 fincan - 60g) Türk kahvesi (şekersiz), günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %0.1 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Türk kahvesi (şekersiz) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Türk kahvesi (şekersiz) kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Türk kahvesi (şekersiz) için 1 standart porsiyon (1 fincan, 60 gram) 1 kaloridir. 100 gram Türk kahvesi (şekersiz) ise 2 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 1 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 2 kcal alınır.
Türk kahvesi (şekersiz) besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Türk kahvesi (şekersiz) içerisinde 0.2 g protein, 0.4 g karbonhidrat, 0 g yağ, 0 g diyet lifi, 0 g şeker ve 5 mg sodyum bulunmaktadır.
Türk kahvesi (şekersiz) diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Türk kahvesi (şekersiz), 100 gramında yalnızca 2 kcal enerji içermesi sayesinde kalori açığı oluşturulan zayıflama diyetlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Türk kahvesi (şekersiz) kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (1 kcal) Türk kahvesi (şekersiz) kalorisini yakmak için ortalama 1 dakika tempolu yürüyüş, 1 dakika koşu, 1 dakika bisiklet veya 1 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.