KaloriBebek maması (armut püresi) Kaç Kalori?
100 gram bebek maması (armut püresi) için detaylı besin değerleri.
- Lif
- 1.80 g
- Şeker
- 10.00 g
- Sodyum
- 3.00 mg
Miktara Göre Hesapla
Detaylı Bilgi
Bebek maması (armut püresi), doğal şeker ve vitamin kaynağı bir meyvedir. Şeker içeriği dikkate alınmalıdır.
⚖️ Bebek maması (armut püresi) Porsiyon, Adet ve Gramaj Kalori Tablosu
Farklı porsiyon ve adet ölçülerinde Bebek maması (armut püresi) tüketildiğinde alacağınız kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları aşağıda hesaplanmıştır:
| Porsiyon / Ölçü Birimi | Miktar (g/ml) | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Yarım Porsiyon / Ölçü | 65 g | 34 kcal | 0.1 g | 9.1 g | 0.1 g |
| 1 kavanoz (Standart) | 130 g | 68 kcal | 0.3 g | 18.2 g | 0.1 g |
| 100 Gram / ml (Referans) | 100 g | 52 kcal | 0.2 g | 14 g | 0.1 g |
| 2 Porsiyon / Adet | 260 g | 135 kcal | 0.5 g | 36.4 g | 0.3 g |
| 5 Adet / Porsiyon | 650 g | 338 kcal | 1.3 g | 91 g | 0.7 g |
🔥 1 Porsiyon Bebek maması (armut püresi) (68 kcal) Nasıl Yakılır?
1 standart porsiyon (1 kavanoz - 130g) Bebek maması (armut püresi), günlük 2.000 kalorilik referans ihtiyacın %3.4 kadarını karşılar. Bu enerjiyi yakmak için gereken egzersiz süreleri:
🎯 Kilo vermek veya korumak için günde kaç kalori almalısınız? Boy, yaş, kilo ve hareket seviyenize göre kişisel BMR ve TDEE hedefinizi hemen hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacımı Hesapla →❓ Bebek maması (armut püresi) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Bebek maması (armut püresi) kaç kalori ve 1 porsiyonu kaç gramdır?
Bebek maması (armut püresi) için 1 standart porsiyon (1 kavanoz, 130 gram) 68 kaloridir. 100 gram Bebek maması (armut püresi) ise 52 kcal enerji içerir. Yarım porsiyon tüketildiğinde 34 kcal, 2 porsiyon tüketildiğinde ise 136 kcal alınır.
Bebek maması (armut püresi) besin değerleri (protein, şeker ve lif oranı) nedir?
100 gram Bebek maması (armut püresi) içerisinde 0.2 g protein, 14 g karbonhidrat, 0.1 g yağ, 1.8 g diyet lifi, 10 g şeker ve 3 mg sodyum bulunmaktadır.
Bebek maması (armut püresi) diyette yenir mi, kilo aldırır mı?
Bebek maması (armut püresi), 100 gramında yalnızca 52 kcal enerji içermesi sayesinde kalori açığı oluşturulan zayıflama diyetlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kendi vücut kitle indeksinizi kontrol etmek için VKİ Hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz.
1 porsiyon Bebek maması (armut püresi) kalorisi sporla kaç dakikada yakılır?
1 porsiyon (68 kcal) Bebek maması (armut püresi) kalorisini yakmak için ortalama 15 dakika tempolu yürüyüş, 7 dakika koşu, 9 dakika bisiklet veya 8 dakika yüzme egzersizi yapılması yeterlidir.