Kaju Kaç Kalori?

100 gram kaju için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 553.00

Protein

18.20 g

Karbonhidrat

30.20 g

Yağ

43.90 g

Lif: 3.30 g
Şeker: 5.90 g
Sodyum: 12.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Kaju, ara öğün veya tatlı olarak tercih edilen bir besindir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; bir miktar lif barındırır; yağ oranı yüksektir, porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur.

Benzer Besinler

Fıstıklı sütlaç

180.00 kcal

Kabak çekirdeği (kavrulmuş)

559.00 kcal

Cips (mısır, baharatlı)

500.00 kcal

Cheesecake

340.00 kcal

Tuzlu kraker (tam buğday)

420.00 kcal

Acıbadem kurabiyesi

440.00 kcal