Yeşil Maş Fasulyesi Kaç Kalori?

100 gram yeşil maş fasulyesi için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 310.00

Protein

23.80 g

Karbonhidrat

48.00 g

Yağ

1.20 g

Lif: 16.00 g
Şeker: 4.00 g
Sodyum: 15.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Güneydoğu mutfağında piyazı ve çorbası yapılan küçük yeşil maş fasulyesi, gaz yapmayan yapısı ve yüksek bitkisel proteiniyle diyet salatalarının yıldızıdır.

Benzer Besinler

Nohut ezmesi (humus dışı, sade)

170.00 kcal

Kıymalı pide

360.00 kcal

Bulgur pilavı (domatesli)

Esmer pirinç (pişmiş)

112.00 kcal